锌是人体所必需的微量元素之一，它在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，所以，日常补锌很重要。下面来详细了解锌对人体的作用，日常应该吃什么补锌。一、锌对人体的作用1、促进人体的生长发育锌在儿童生长发育阶段有着极其重要的作用，处于
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吃什么补锌效果好？汤臣倍健锌咀嚼片怎么样
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