健身卡动辄几千元，办了一年却只去了几次;入手了跑步机，几个月后沦为家里最贵的晾衣架;想饭后去室外跑跑步或者散散步，可是:今天太热、明天下雨、后天有饭局……上班族每天至少要坐七八个小时，对颈椎和腰椎损伤太大了，怎么办才好呢? 作为家用健身器材，走步机因小巧不占地、噪
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